LA FORFE DES COLOSSES

$100 CAN

La force ne se construit pas dans la facilité. Elle se façonne, comme l’acier, sous la pression, la discipline et la répétition. La Forge des Colosses est un programme d’entraînement inspiré du Strongman, pensé pour celles et ceux qui veulent repousser leurs limites et bâtir une puissance réelle. Ici, pas de demi-mesure : tu vas soulever, pousser, porter et presser comme jamais auparavant.  6 épreuves, 1 objectif : devenir plus fort qu’hier. Marche du fermier : endurance et poigne de fer Log press (bûche) : force explosive et stabilité Deadlift : puissance brute et maîtrise technique Sled push : conditionnement et force totale One arm dumbbell press : contrôle et solidité unilatérale Back squat : fondation ultime  Ce que tu vas développer :  Une force fonctionnelle qui se sent dans la vie de tous les jours  Un mental résilient qui ne lâche pas à la première difficulté  Une confiance ancrée dans des performances concrètes La Forge des Colosses, c’est un défi. Un processus. Un rite de passage pour celles et ceux qui veulent bâtir un corps à l’épreuve du temps.  Prêt à entrer dans la forge ?