L'avenir s'entraine maintenant !
Pour bâtir ensemble un Québec fort et en santé, découvrez une plateforme avant-gardiste, conçue pour répondre aux besoins actuels des Québécois en matière de santé, d’entraînement et de bien-être.
Notre MISSION :
Chez Santé Fitness Québec, notre mission est d’aider un maximum de populations québécoises à bâtir un corps fort, sain et durable, en développant des habitudes de vie équilibrées et efficaces. Notre approche globale allie entrainement intelligent, bien être durable et discipline quotidienne. Pour ce faire, nous mettons à votre disposition, une plateforme à 9,99$ par mois, des plans clés en main optimisés (Challenge) et des consultations en virtuelle.
J'adhère à la plateforme pour 9,99$ par moisUne offre pour toute la famille
Quel que soit ton niveau de condition physique ou tes capacités athlétiques, Santé Fitness Québec est là pour vous accompagner.
J'adhère à la plateforme pour 9,99$ par moisNOS PROGRAMMES ACCESSIBLES AVEC UN FORFAIT À 9,99$
Préparation sportive spécifique
Conçu avec des spécialistes du milieu qui ont à cœur la santé de nos jeunes athlètes RSEQ & autres sports.
Entraînement en salle et à la maison
Faites bouger votre corps et faites battre votre cœur avec des routines d'entrainement musculaire et cardio.
Alimentation supplémentation et saines habitudes de vie
Renforcez vos habitudes alimentaires, avec des spécialistes de la nutrition.
L'adhésion signifie un accès illimité à tout.
Vous avez plusieurs cours à essayer ? Inscrivez-vous et profitez de cours illimités. N'importe quel cours, n'importe quand, vous y aurez accès !
Vous pratiquez un de ces sports ?
Nous avons une proposition pour vous !
Des plans d'entrainements adaptés aux besoins de votre sport. Des ressources et une foule d'informations sur la nutrition. Des articles et des sources d'informations fiables. Ressources et informations sur les saines habitudes de vie. Des ressources et une foule d'informations sur la supplémentation.
Tous vos entraînements... Disponibles en tout temps sur votre téléphone.
Accédez à nos nombreux programmes et entraînements n'importe où, avec ou sans accès internet via des PDF
Soccer
Un entraînement spécifique au soccer
Boxe
Un entraînement spécifique à la boxe
Volleyball
Un entraînement spécifique au volleyball
Baseball
Un entraînement spécifique au baseball
*Votre forfait à 9,99$ comprend tous les programmes ci-haut mentionnés adaptés aux saisons selon le sport.
OSEZ RELEVER UN DE NOS CHALLENGES
Procurez-vous un de nos plans clé en main optimisés !
PLAN MDFA - (Méthode Des Forces Athlétiques)
À la fois programme d'entraînement et véritable démarche athlétique, la MDFA vise l'optimisation de 12 objectifs santé et performance, répartis sur environ 14 mois. Grâce à une planification structurée, fondée sur une logique unique, cette méthode vous propose des entraînements ciblés conçus pour transformer votre condition physique. Chaque objectif vous guidera vers une version plus forte, plus endurante et en meilleure santé de vous-même. Basée sur des principes scientifiques éprouvés, la MDFA met l'accent sur le développement de plusieurs types de force, tout en développant votre capacité cardiovasculaire. Relevez le défi. Atteignez de nouveaux sommets. La MDFA est votre guide vers une performance globale, durable et authentique. (Incluant 12 plans d'entrainement)
$200.00 CAD
À propos de nos formateurs :
Jean-Philippe Arsenault Courtois
est un kinésiologue et préparateur physique cumulant plus de 20 ans d’expérience auprès de clientèles variées, du jeune athlète aux forces de l’OTAN. Spécialiste du développement moteur et de la performance, il conçoit des programmes individualisés basés sur la science. Engagé en éducation et en innovation, il développe aussi des outils pratiques pour les milieux scolaires, sportif et clinique.
Jonathan Dale Huard
est un thérapeute manuel diplômé en intervention sportive, spécialisé en massothérapie, kinésithérapie et ortho thérapie. Il combine des techniques avancées (tissus profonds, fasciathérapie, étirements) pour améliorer la récupération et la mobilité. Également entraîneur personnel, il conçoit des programmes adaptés misant sur la biomécanique et la posture pour une santé durable.
Yannick Caron
Leader engagé, bâtisseur de corps forts Depuis plus de 20 ans, Yannick Caron fait rimer passion, discipline et bienveillance dans tout ce qu’il entreprend. Entraîneur personnel, entrepreneur et fondateur de Santé Fitness Québec, il combine ses expertises en entraînement, en gestion et en développement humain pour concevoir des programmes adaptés à tous les niveaux.
Guidé par la conviction que l’entraînement est un outil de transformation globale, il place l’intelligence du corps, la discipline du quotidien et l’équilibre durable au cœur de son approche. Curieux, structuré et profondément humain, Yannick continue d’évoluer et de transmettre, toujours animé par le désir sincère de faire une différence.
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