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La forge des Colosses
La force ne se construit pas dans la facilité. Elle se façonne, comme l’acier, sous la pression, la discipline et la répétition. La Forge des Colosses est un programme d’entraînement inspiré du Strongman, pensé pour celles et ceux qui veulent repousser leurs limites et bâtir une puissance réelle. Ici, pas de demi-mesure : tu vas soulever, pousser, porter et presser comme jamais auparavant. 6 épreuves, 1 objectif : devenir plus fort qu’hier. Marche du fermier : endurance et poigne de fer Log press (bûche) : force explosive et stabilité Deadlift : puissance brute et maîtrise technique Sled push : conditionnement et force totale One arm dumbbell press : contrôle et solidité unilatérale Back squat : fondation ultime Ce que tu vas développer : Une force fonctionnelle qui se sent dans la vie de tous les jours Un mental résilient qui ne lâche pas à la première difficulté Une confiance ancrée dans des performances concrètes La Forge des Colosses, c’est un défi. Un processus. Un rite de passage pour celles et ceux qui veulent bâtir un corps à l’épreuve du temps. Prêt à entrer dans la forge ?
$100.00 CAD
Notre équipe travaille fort. Formation à venir !
À propos de nos formateurs :
Jean-Philippe Arsenault Courtois
est un kinésiologue et préparateur physique cumulant plus de 20 ans d’expérience auprès de clientèles variées, du jeune athlète aux forces de l’OTAN. Spécialiste du développement moteur et de la performance, il conçoit des programmes individualisés basés sur la science. Engagé en éducation et en innovation, il développe aussi des outils pratiques pour les milieux scolaires, sportif et clinique.
Jonathan Dale Huard
est un thérapeute manuel diplômé en intervention sportive, spécialisé en massothérapie, kinésithérapie et ortho thérapie. Il combine des techniques avancées (tissus profonds, fasciathérapie, étirements) pour améliorer la récupération et la mobilité. Également entraîneur personnel, il conçoit des programmes adaptés misant sur la biomécanique et la posture pour une santé durable.
Yannick Caron
Leader engagé, bâtisseur de corps forts Depuis plus de 20 ans, Yannick Caron fait rimer passion, discipline et bienveillance dans tout ce qu’il entreprend. Entraîneur personnel, entrepreneur et fondateur de Santé Fitness Québec, il combine ses expertises en entraînement, en gestion et en développement humain pour concevoir des programmes adaptés à tous les niveaux.
Guidé par la conviction que l’entraînement est un outil de transformation globale, il place l’intelligence du corps, la discipline du quotidien et l’équilibre durable au cœur de son approche. Curieux, structuré et profondément humain, Yannick continue d’évoluer et de transmettre, toujours animé par le désir sincère de faire une différence.
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