Préparation sportive spécifique
Entrainement en salle ou Ă  la maison
Alimentation supplementation et saines habitudes de vie
Boutique en ligne

 SANTÉ FITNESS QUÉBEC

Chez Santé Fitness Québec, notre mission est d’aider un maximum de populations québécoises à bâtir un corps fort, sain et durable, en développant des habitudes de vie équilibrées et efficaces. Notre approche globale allie entrainement intelligent, bien être durable et discipline quotidienne.

LA VOCATION DE CETTE PLATEFORME :

Faciliter la prise en charge et l'entraînement des jeunes et moins jeunes étudiants athlètes québécois en leur offrant, ainsi qu'à leurs parents, une plateforme web centralisée pour des ressources, des outils, et un soutien personnalisé. En deuxième lieu, cette plateforme souhaite offrir à toutes les populations sportives du Québec la possibilité d'avoir accès à du supports et des produits qui conviendront à leurs besoins précis en matière d'entrainement.

NOS VALEURS : 

FORCE

Chez Santé Fitness Québec, la force ne se limite pas aux muscles. Elle s’incarne aussi dans la résilience mentale, la constance et la capacité à affronter les défis avec confiance.

DISCIPLINE

La discipline est le fondement d’un mode de vie sain et durable. Elle guide chaque action, chaque habitude, chaque entraînement vers un objectif clair et assumé.

DÉPASSEMENT DE SOI

Se dépasser, c’est refuser la stagnation. C’est viser plus haut, aller au-delà des limites perçues, et évoluer constamment, physiquement comme mentalement.

COURTOISIE

Le sport est aussi un espace d’humanité. La courtoisie renforce l’entraide, la bienveillance et la solidarité entre les membres de notre communauté sportive.

Les dernières nouvelles du  blog

Le cheerleading au Québec

L'activité de Cheerleading est en constante progression:

Fondée en 2003 sous le nom d’Association des Cheerleaders du Québec (ACQ), Cheer Québec s’est rapidement imposée comme un acteur clé dans le développement du cheerleading au Québec. En effet, en août 2007, grâce à une croissance fulgurante, le conseil d’administration a concrétisé le rêve des fondateurs : transformer l’organisation en une fédération sportive reconnue par le Ministère. Cette étape a marqué la reconnaissance officielle du cheerleading en tant que sport au Québec.

Aujourd’hui, Cheer Québec regroupe plus de 14 000 membres actifs, issus des milieux scolaire et civil, et répartis dans toutes les régions de la province. En parallèle, l’organisation propose une gamme variée de services, qui ne cesse de s’élargir pour répondre aux besoins des athlètes et des entraineur·es.

Engagée à promouvoir le cheerleading et l’esprit sportif, Cheer Québec garantit un environnement inclusif et accessible à tous, favorisant l’épanouissement et la progression des athlètes à tous les niveaux.

https://www.cheerqc.com/evenement/quebec-championships/

 

Un aperçu de mon nouveau programme d'entraînement

Mon tout nouveau programme de formation vient d'être lancé et il y en a pour tous les goûts ! Que vous soyez danseur confirmé ou débutant, vous vous amuserez et apprendrez de nouvelles choses. 

n tout nouveau programme de formation vient d'être lancé et il y en a pour tous les goûts ! Que vous soyez danseur confirmé ou débutant, vous vous amuserez et apprendrez de nouvelles choses. 

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